sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Desafio 1 por semana!

Que vergonha dizer isso mas vou começar na segunda feira 08/08 um desafio comigo mesma , perder 1 kg por semana, assim acho que vai ficar menos puxado principalmente agora que academia é em casa e começaram minhas aulas, ou seja saindo as 7 de casa voltando as 11 vou ficar bem cansadinha e sem tempo de pensar em comida.
Sabem uma coisa que estou percebendo não sei se é bom ou ruim mas estou desencanando de regimes e dietas apenas diminiu a comida e não estou jantando percebi uma boa melhora (assim tirando as jacadas desta semana que foram muitas), por isso vou lançar o desafio 1 por semana ou seja 1kg por semana se Deus quiser e ele quer vou conseguir ao menos uns 8 kilinhos p/ ficar mais feliz, mais bem humorada e vltar usar minhas roupas ai como eu preciso delas!!
Bom final de semana a todos, já vou avisando heim amanhã niver do meu Lord ,vou ter que beber cerveja , comer carninha e bolo porque afinal ele faz aniversário 1 vez ao ano e temos que comemorar (exatamente por isso começo desafio na segunda) mesmo porque não tenho comemorações pelos próximos meses claro lembrando do dia dos pais mas juroooo que vou segurar minha onda.
Bjos!!

Relaxxxxx Final de semana ufaaaaaa


domingo, 26 de junho de 2011

E para não dizer que não falei sobre as flores

Hoje quero fazer aqui um desafio para eu mesma, emagrecer 6 kgs até 16/07, tecnicamente tenho 21 dias e vamos as dicas do meu lord:
1ª  fazer dieta, mas qual?
De manhã toma um copo de café preto
Almoço, alimentação com verduras e legumes sem arroz e sem feijão
Tarde, mais café
Noite, só comer até as 18 hs uma fatia de pãp de forma com requeijão light

2º Fazer caminhada 1 hora por dia

3º Tomar muita água e chá

É isso vou fazer até o dia 15, hoje vou pesar e depois publico o peso ai só vou pesar dia 15 , hehehe!!
O titulo da postagem se refere claro a minha mami que sempre me dá muita força em tudo é meu espelho, mulher forte decidida firme,e que me apóia em tudo, ela me ensinou uma coisa quando vier aquela vontade súbita de comer alguma coisa pense numa pelota de arroz efale eu comeria essa pelota? Se a resposta for não então não como nada tome água, mas se a resposta for sim então vá em frente e coma a pelotinha de arroz imaginária!Hahaha
Bjos bom domingo!
Ahh as massagens continuam!
Na fotinha Mami e eu!!

terça-feira, 22 de junho de 2010

Com carinho p/ mimmm!!!

Amei este selinho!!! E é verdade o blog da Thalita me inspira mesmoooooo

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Sumidinha básica


Bom gente, dei aquela sumidinha básica que toda marinheira de primeiro blog dá né, mas estou de volta meio injuriada com algumas coisas né mas fazer o que, a vida é assim não podemos mudar ninguém (e p/ falar a verdade essa pessoa não faço questão alguma de mudar), tantas coisas podem acontecer p/ essa pessoa mudar e eu confesso prefiro assistir de camarote.

Enfim este final de semana aproveitei muito curti meu Namorido, ganhei presente amei muitoooo e dormi, dormi e dormi muitoooooo porque eu adoro dormirrrrrr hehehe!!!!!
Consegui faxinar meu quarto ontem o banheiro também e o resto da casa vou limpando aos poucos né, claro meu Lord deu aquela lavada na louça, limpou o fogão eee me aturouuuuuu aturouuuu muito porque eu p/ variar estava um todiiiiiii engarrafado de chata!!
Affff só por Deus , mas assim gente to indo com essa dieta heim, vamos ver onde isso tudo vai parar!!!
Bjokasssssssss

terça-feira, 1 de junho de 2010

My good!!!!!!!!! Que vontade de comer um doce!!! Mas estou aqui firme afinal tenho muito insentivo p/ emagrecer então vou acalmar minha vontade escrevendo!!
Aiaia, final de semana foi triste avózinha do meu lord faleceu mas tadinha estava sofrendo tanto enfim descansou.
E por falar em descanso, parei p/ pensar nisso e quantas pessoas queridas já descansaram e só me deixam saudades, aliás agora neste exato momento estou ouvindo chão de giz (Sérginho quantas saudades) meu primo querido tocava essa música era sua preferida, e lá se vão 3 anos sem ele, meu avô lindo putzzz nem falo só de lembrar já vem o cheirinho dele tanto amor ele me deu, foi meu exemplo de integridade, retidão e impossível esquecer o exemplo simples e direto de como se deve construir uma familia, ele dizia" Você tem que ver o João de Barro, os passarinhos, eles constroem a casa primeiro, depois o ninho e depois vivem felizes buscando comida p/ os filhotes", aii meu Deus quanta coisa boa já tive nessa vida, e ainda tenho, por isso agora vivo plenamente o momento o futuro a Deus pertence e se andar direito aqui, sei que mais á frente se cair será mais fácil levantar.
Conversando com minha mami estes dias, falamos sobre como é importante a familia, por isso é sagrada afinal de contas, se algo acontece é nela que nos confortamos, apoiamos e sempre agradeço a Deus porque sou realmente rica nisso, pensa meu Papi é o homem mais lindo que existe e carinhoso, minha Mami é uma boneca daquelas que estão sempre do mesmo jeito a cinturinha piquinininha sempre arrumada em cima do salto , aprendi com ela que toda mulher tem que passar rímel e blush pelo menos p/ acordar (rsrs), minhas irmãs ahhh essas 2 quando nasceram eram iguais, agora são tão diferentes continuam lindas porque tendo um papi e uma mami iguais aos meus impossível nascer alguém feio, mas essas gêmeas olha são tudo que eu tenho mesmo, dou risada, fico brava choro,grito faço tudo com elas e sempre estamos juntas amo tudo isso, e os agregados são consequência de uma base sólida de familia!!
Bom amanhã apareço por aqui novamente, minha vontade de doce já passou e eu não cai em tentação!! huuuuu
Bjo galera!!!!!!!!!!!

quinta-feira, 27 de maio de 2010

Tomando minha xícara de chá verde, penso como a vida muda, uma nova vida nasce, uma pessoa morre, uma planta floresce ,o passarinho que está aqui na janela canta enfim, tudo a nossa volta tem vida e muitas vezes eu não paro para olhar.
Engraçado ontem quando cheguei em casa minha cachorra veio balançando aquele cotoco e com uma carinha tipo "putz faz tempo que vc não olha p/ mim", ai percebi que realmente fazia tempo que não parava e dava ao menos 5 minutos de atenção p/ minha companheira que cuida da minha casa quando estou fora, que é amiga da minha gata por incrível que pareça elas são amigas, horas tudo bem a vida é corrida, o cansaço é inevitável mas... eu refleti (claro dando carinho p/ Duda) e vi como estou cercada de carinho ai, refleti novamente e agradeci, agradeci e agradeci mais uma vez porque tenho uma familia, tenho paz no coração,tenho minha gata e minha cachorra que me amam incondicionalmente (igual á minha mãe), engraçado como elas estão sempre ali comigo em todos os momentos, seja feliz,triste angustiante seja como for eu tenho amor de todas as formas.
A vida é exatamente assim resumida nesta frase "rio e canoa sabem mais que pesacador", as vezes é necessário um sofrimento para adiante saber degustar o real sabor da felicidade e hoje eu posso dizer sou completamente feliz.

quarta-feira, 26 de maio de 2010

Então fica combinado assim, todos que entrarem me ajudam a melhorar o blog ok? A princípio vou postando minhas melhoras de peso até o dia dos namorados aiaia, eu vou conseguir chegar as 55kg p/ ficar mais maravilhosa p/meu lord!! huhauhuh
Pessoas da minha vida, aliás de minha nova vida agradeço muito as oportunidades de melhoria que sempre serão bem vindas, enfim desde Junho de 2009 venho aprendendo que perdoar é preciso e recomeçar é sempre muito muito muito necessário!!
Bjos Carol

Já ia me esquecendo hoje 26/5 com 63 kg!! iaiaai