E para não dizer que não falei sobre as flores

Hoje quero fazer aqui um desafio para eu mesma, emagrecer 6 kgs até 16/07, tecnicamente tenho 21 dias e vamos as dicas do meu lord:
1ª  fazer dieta, mas qual?
De manhã toma um copo de café preto
Almoço, alimentação com verduras e legumes sem arroz e sem feijão
Tarde, mais café
Noite, só comer até as 18 hs uma fatia de pãp de forma com requeijão light

2º Fazer caminhada 1 hora por dia

3º Tomar muita água e chá

É isso vou fazer até o dia 15, hoje vou pesar e depois publico o peso ai só vou pesar dia 15 , hehehe!!
O titulo da postagem se refere claro a minha mami que sempre me dá muita força em tudo é meu espelho, mulher forte decidida firme,e que me apóia em tudo, ela me ensinou uma coisa quando vier aquela vontade súbita de comer alguma coisa pense numa pelota de arroz efale eu comeria essa pelota? Se a resposta for não então não como nada tome água, mas se a resposta for sim então vá em frente e coma a pelotinha de arroz imaginária!Hahaha
Bjos bom domingo!

Ahh as massagens continuam!
Na fotinha Mami e eu!!